Langsung ke konten utama

Menginstal Ulang Hidup, Membersihkan Cache? Yup!

Hidup tak selamanya berjalan indah, bagaikan langit kadang kala muncul awan gelap menggelayut. Sudah direncanakan akan ujian proposal sebelum tahun berganti misalnya, seperti saya, namun isi proposalnya tak kunjung bertambah, baik dari segi kuantitas maupun kualitas. 

Skala prioritas yang sudah jauh-jauh hari ditetapkan masih juga disimpangi. Akibat begitu banyaknya godaan yang berlomba-lomba menjadi yang terpenting di dalam benak pikiran, tujuan utama pun buyar. Sesal belakangan tiada guna, maka butuh suatu tindakan segera yaitu menginstal ulang hidup. Membersihkan cache atau memori sementara yang mudah sekali membukanya.

instal ulang hidup


Setali tiga uang dengan cache, cookie juga demikian, informasi login yang tersimpan di website, membuat kamu dapat masuk kapan saja ke aplikasi tanpa perlu mengetikkan username dan password secara manual. Tampaknya mudah, namun jika itu tak penting, jadilah kamu terikat selamanya dengan godaan login-logout dari suatu masalah.

Perlukah Menginstal Ulang Hidup, Membersihkan Cache? Yup!

Jawabannya perlu. Agar lebih bersemangat menjalani hidup, tidak menyesali waktu yang sudah terbuang percuma, merasa kurang produktif apalagi melihat pencapaian yang diraih orang-orang sekitar. Tak jarang stres pun melanda akibat overthinking, dan sibuk menyalahkan keadaan. Padahal bisa jadi akar masalahnya ada pada diri sendiri. Maka di sinilah perlu menginstal ulang hidup.

Cara Menginstal Ulang Hidup dan Membersihkan "Cache" Pikiran

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut cara-cara yang dapat dilakukan untuk menginstal ulang hidup dan membersihkan cache pikiran kamu.

1. Mengambil jeda sejenak dari rutinitas

Melaksanakan tugas sehari-hari sebenarnya adalah nikmat tak terkira, bayangkan saja jika tergolek sakit tak berdaya di rumah sakit, pasti kangen ingin bekerja normal. Kalau menurut saya rutinitas adalah anugrah dari Allah SWT sehingga selelah apapun wajib disyukuri. 

Namun ada kalanya muncul kejenuhan, merasa burning out, penat luar biasa, ditambah mengukur kesuksesan dengan "sepatu" orang lain, akhirnya merasa diri kurang beruntung. Kalau sudah begini sebaiknya mengambil jeda sejenak dari rutinitas. Cuti kerja untuk liburan, atau healing dulu ke pegunungan. 

2. Merenungi diri

Merenungi diri perlu dilakukan untuk menginstal ulang hidup. Sebenarnya apa sih yang dicari dalam hidup ini? Apakah materi semata? Perenungan setelah salat tahajjud di sepertiga malam sangat dianjurkan. Berpikir tentang apa saja yang telah dan akan diperbuat dan apa kemanfaatannya bagi diri dan orang-orang tercinta.

Hal ini berguna sebagai pembuka kesadaran untuk meninggalkan tindak tanduk yang sia-sia ke depannya. Fokus pada yang berkontribusi baik saja bagi kehidupan kamu. Saat ini yang berharga adalah waktu, maka mengalokasikan waktu harus benar-benar diperhitungkan.

3. Fokus pada tujuan

Salah satu kunci sukses adalah fokus pada tujuan. Ibarat orang yang sedang berjalan ke suatu tujuan. Jika ia tidak melenceng dari rute tujuan, maka dengan cepat ia akan sampai. Namun jika singgah di mana-mana lantas berbelok atau malah berhenti, akhirnya tujuan semakin terasa jauh dan untuk memulainya lagi butuh waktu dan energi yang tidak sedikit.
People who focus on what they want, prosper. Those who don't, struggle. (Jack Canfield - The  Power of Focus, 2013).

Saya sendiri sedikit demi sedikit merasa fokus saya terganggu dengan banyaknya godaan hal menarik selain menulis proposal disertasi. Syukurnya saya lekas mendeteksi hal ini dan berupaya kembali lagi ke rute pencapaian doktor. Bismillah.

4. Tinjau ulang skala prioritas

Waktu yang belum optimal kemungkinan karena skala prioritas belum tepat. Maka tak ada salahnya meninjau ulang skala prioritas yang pernah dibuat. Jangan ragu mencoret kegiatan yang menjadi beban namun minim sumbangsih bagi pencapaian tujuan utama.

Terkadang kamu segan untuk ngomong langsung ke teman untuk tidak ikut dulu ajakannya. Demi dampak positif yang lebih besar dari hidupmu, mau tidak mau kamu harus tegas menyampaikannya. Bahwa kamu sedang tidak bisa mengikuti hal-hal di luar prioritas yang telah ditentukan.

5. Libatkan Allah SWT dalam setiap urusan

Last but not least, urusan menginstal ulang hidup dan membersihkan cache pikiran kamu tak akan berhasil jika tak melihatkan Yang Maha Kuasa. Sering-seringlah salat istikharah di setiap persimpangan jalan hidup kamu. Manusia hanya bisa berencana, namun Tuhan jualah yang menentukan.

Ingat sekali pesan almarhumah ibunda saya, orang yang hanya berdoa saja namun tidak berusaha sama dengan omong kosong, orang yang berusaha saja tanpa berdoa disebut sombong. Idealnya berusaha dan berdoa harus seiring sejalan di setiap saat. Agar tujuan utama dapat terealisasi melalui proses yang benar, menyempurnakan ikhtiar. 

Penutup

Menginstal ulang hidup, membersihkan cache? Yup! Harus dilakukan demi menjaga kewarasan, kesehatan fisik dan psikis. Mengambil jeda sejenak dari rutinitas, merenungi diri, fokus pada tujuan, tinjau ulang prioritas, dan libatkan Allah SWT dalam setiap pilihan.

Jangan sampai karena memaksakan sesuatu harus tercapai, yang tersisa hanyalah penyesalan yang tiada guna. Ketika masih mampu mengubah tujuan, fokuslah pada skala prioritas yang telah ditentukan. 

Demikian artikel saya kali ini, sampai bertemu di artikel selanjutnya ya, sampai jumpa.

Salam semangat!





































































































Cache, cookie, dan virus di dalam selingkung komputer dan internet sebenarnya kiasan saja. Ketiganya dapat dengan mudahnya ditemi di dalam kehidupan. Mesti jeli memverifikasi hal-hal yang memang benar-benar dibutuhkan agar hidup tak berjalan seperti laptop kepenuhan cache dan cookie ditambah malware virus berbahaya bahkan dapat merusak sistem.





Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyebab Asam Urat Hingga Langkah Pencegahannya

Penyakit asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang sendi dan cukup umum dialami oleh  sebagian besar masyarakat Indonesia, mungkin kamu atau orang terdekatmu sendiri juga termasuk  salah satunya yang menderita masalah kesehatan tersebut.  Penyebab asam urat ini tidak sekedar faktor  usia, karena bisa juga karena gaya hidup. Bahkan menurut hasil riset data Kesehatan, di Indonesia angka  masyarakat yang tercatat menderita asam urat adalah sebanyak 11,9 persen, di mana artinya 1 dari 10  orang Indonesia terkena masalah kesehatan tersebut. Jangan sampai dibiarkan begitu saja, karena sebenarnya penyakit asam urat ini sendiri jika tidak diobati  bisa memicu komplikasi berbagai macam kondisi kesehatan yang serius, sehingga harus waspada. Kamu  bisa segera datang berobat jika seandainya sudah merasakan beberapa gejala atau tanda penyakit  tersebut. Ilustrasi asam urat / Sumber gambar: Alodokter Apa Itu Penyakit Asam Urat? Sebelum membahas l...

Penjelasan Apa Itu Teknologi Fiber Optik Cara Kerjanya Dan Gunanya Untuk Akses Internet

Sekitar tahun 2016-2017 lalu saat berangkat ke kampus untuk bekerja, rute jalan yang biasa dilewati berubah. Setelah dicari tahu ternyata ada galian pemasangan fiber optik di sejumlah titik di kota kami dari Telkom Indonesia .  Sebagai warga kota yang baik tentunya saya mendukung kegiatan ini. Mengingat kebutuhan terhadap teknologi fiber optik untuk memperlancar aktivitas komunikasi dan pekerjaan sehari-hari yang berhubungan dengan internet. Teknologi fiber optik / Anonghost Apa Itu Teknologi Fiber Optik Apa itu fiber optik? Fiber optik atau serat optik adalah saluran transmisi atau sejenis kabel yang terbuat dari kaca atau plastik yang sangat halus dan lebih kecil dari sehelai rambut, dan dapat digunakan untuk mentransmisikan sinyal cahaya dari suatu tempat ke tempat lain. Sumber cahaya yang digunakan biasanya adalah laser atau LED. Dikutip dari media teknologi Pricebook, fiber optik (serat optik) adalah sebuah teknologi yang memungkinkan kita untuk menikmati layanan interne...

Bank Digital Terbaik untuk Bantu Kelola Keuangan Anda

Semakin banyak diantaranya perbankan digital yang hadir di tengah-tengah masyarakat saat ini. Bisnis di bidang perbankan sendiri memang tidak ada matinya, mengingat kebutuhan masyarakat akan layanan perbankan juga bisa dikatakan cukup tinggi. Mulai dari kebutuhan untuk menabung, berinvestasi sampai dengan mengajukan pinjaman uang. Namun harus selektif dalam memilih bank digital terbaik yang aman untuk Anda gunakan dalam mengatur keuangan. Keuangan terkelola dengan baik dengan Bank Saqu / Sumber gambar: Bank Saqu Keunggulan Bank Digital Sedikit demi sedikit masyarakat Indonesia memang sudah mulai beralih dari penggunaan produk perbankan tradisional atau konvensional menuju produk perbankan digital ini. Sebenarnya hal tersebut juga bukan tanpa alasan.  Melainkan karena bank digital sendiri menawarkan lebih banyak keunggulan yang pastinya sulit untuk dilewatkan, di antaranya adalah: Memberikan akses layanan tanpa batas, keunggulan yang pertama tak lain adalah karena kemudahan dalam h...